Krevende jobb - bedre pensjonisttilværelse

Beslutninger, problemløsing, ny informasjon som skal vurderes, nye strategier, kreative løsninger. Dette er lederhverdagen, og den kan være krevende.

At hjernen jobber under krevende forhold ser imidlertid ut til å ha positive sider som kan vare langt inn i pensjonstilværelsen. Det er større sannsynlighet for at du vil holde deg skarpere mentalt lenger enn mennesker som har mer rutinebaserte jobber. Dette ifølge en ny studie fra University of Michigan Institute for Social Research som er ledet av Gwenith Fisher.

Studien er publisert i Journal of Occupational Health Psychology og omtalt hos magasinet Fortune. Fisher uttaler at data innhentet over 18 år viser at en visse typer utfordrende jobber har potensial til å forbedre og beskytte mentale funksjoner senere i livet. Det er imidlertid ikke bare jobben som betyr noe.

Hva folk gjør utenom jobben kan også spille inn. En stimulerende hobby eller interesse kan ha den samme positive effekten som utfordrende arbeid. Det gjelder med andre ord å å være aktiv og engasjert og å utfordre seg selv mentalt.