Mindfulness-basert terapi kan være like effektivt som piller i behandling av tilbakevendende depresjon. Dette skriver The Guardian på bakgrunn av et forsøk publisert i den medisinske journalen The Lancet.
VERKTØY: Du må starte med din egen motivasjon for å ha drivkraften til å motivere andre. Dessuten må du vite hva som trigger hver enkelt medarbeider før du kan motivere noen, hevder lederutvikler.